Dance With The Tsiodras (The Six O'Clock Rmx)

How to wash your hands properly

Μακριά μου να φύγεις - Ελένη Βιτάλη - Ti kardia mou pligoses

Ο ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ ΕΙΠΕ ΕΝ ΟΨΕΙ CORONAVIRUS '19

Για την απαγόρευση όλων των λειτουργιών και τελετών στις εκκλησίες μέχρι τις 30 Μαρτίου, που αποφάσισε η κυβέρνηση για προφύλαξη από τον κορονοϊό, ενημερώνει ο μητροπολίτης Μεσσηνίας Χρυσόστομος τους εφημέριους, αρχιμανδρίτες και ιερείς, με εγκύκλιο σημείωμά του.

Οι εκκλησίες θα είναι ανοιχτές μόνο για ατομική προσευχή. Κλειστά θα είναι τα μοναστήρια, ενώ οι κηδείες θα γίνονται μόνο με το στενό οικογενειακό περιβάλλον, όπως και τα μνημόσυνα, που θα πραγματοποιούνται στον τάφο.

 Στο σημείωμά του ο κ. Χρυσόστομος αναφέρει: 

“Σέ συνέχεια τῆς ἐπικοινωνίας μας καί πρός ἐνημέρωσή σας, ἀναφορικά μέ τό ζήτημα τοῦ νέου κορωνοϊοῦ (Covid-19), μέ σκοπό τήν συμβολή τῆς Ἐκκλησίας στήν ὅλη προσπάθεια γιά τήν πρόληψη διασπορᾶς τῆς νόσου καί ἐξ’ ἀφορμῆς τῆς ἐξέλιξης τῶν γεγονότων, σύμφωνα δέ καί μέ τήν Κοινή Ὑπουργική Ἀπόφαση 2867/Υ1, πού δημοσιεύθηκε στό ΦΕΚ 872/Β/16-3-2020, ἀπαγορεύεται προσωρινά ἡ τέλεση κάθε εἴδους λειτουργιῶν καί ἱεροπραξιῶν σέ ὅλους ἀνεξαιρέτως τούς χώρους θρησκευτικῆς λατρείας (κάθε εἴδους καί κάθε νομικοῦ, κανονικοῦ καί ἐν γένει θρησκευτικοῦ καθεστῶτος ναῶν καί παρεκκλησίων, εὐκτηρίων οἴκων, τεμενῶν κ.λπ.) κάθε δόγματος καί θρησκείας, ἀνεξαρτήτως μεγέθους καί χωρητικότητάς τους, στό σύνολο τῆς Ἐπικράτειας, γιά προληπτικούς λόγους δημόσιας ὑγείας καί γιά τό χρονικό διάστημα ἀπό 16.3.2020 ἕως καί 30.3.2020.

Ὡς ἐκ τούτου ἐπισημαίνω πρός ἅπαντας  τά κάτωθι:

1. Ἀπαγορεύεται ἡ τέλεση κάθε εἴδους λειτουργιῶν, ἀκολουθιῶν, μνημοσύνων, Χαιρετισμῶν, παρακλήσεων, ὄρθρου, ἑσπερινῶν, ἐξομολόγησης καί πασῶν ἱεροπραξιῶν σέ ὅλους ἀνεξαιρέτως τούς χώρους λατρείας, ἐνοριακούς ναούς, παρεκκλήσια, κοιμητηριακούς ναούς, ἰδιωτικούς ναούς καί ἱδρυμάτων, ἀνεξαρτήτως μεγέθους καί χωρητικότητάς τους, γιά προληπτικούς λόγους δημόσιας ὑγείας καί γιά τό χρονικό διάστημα ἀπό 16.3.2020 ἕως καί 30.3.2020

2. Οἱ ναοί θά παραμένουν ἀνοικτοί, κατά τίς πρωινές καί ἀπογευματινές ὥρες, σύμφωνα μέ τό πρόγραμμα καί θά ἐπιτρέπεται μόνο ἡ προσέλευση πιστῶν, γιά ἀτομική προσευχή μέ βραχεία παραμονή τους στόν χῶρο λατρείας, τηρουμένης τῆς ἀναλογίας τοῦ ἑνός ἀτόμου ἀνά 10 τ.μ. ἐπιφανείας καί μέ ἐλάχιστη ἀπόσταση τά δύο (2) μέτρα μεταξύ τους. Στίς εἰσόδους τῶν χώρων λατρείας θά πρέπει νά ὑπάρχει συσκευή μέ ἀπολυμαντικό/ἀντισηπτικό ἤ ἰσοδύναμης δράσης προϊόν, πρός ἐλεύθερη χρήση ἀπό τούς πιστούς.

3. Ἀπαγορεύεται ἡ τέλεση κάθε εἴδους λειτουργιῶν καί ἱεροπραξιῶν καί στίς Ἱερές Μονές τῆς καθ’ Ἡμᾶς Ἱερᾶς Μητροπόλεως. Ὡσαύτως οἱ Ἱερές Μονές, κατά τό ὡς ἄνω χρονικό διάστημα, θά παραμένουν κλειστές καί δέν θά δέχονται κοινό καί πιστούς σέ ὀργανωμένες ἤ ἀτομικές ἐπισκέψεις.

4. Ὅσον ἀφορᾶ στίς κηδεῖες ἐπιτρέπεται ἡ συμμετοχή μόνο του θρησκευτικοῦ λειτουργοῦ, τοῦ ἀπολύτως στενοῦ συγγενικοῦ περιβάλλοντος τοῦ ἀποβιώσαντος καί τῶν προσώπων πού ἐπιμελοῦνται τῆς ταφῆς, τηρουμένων τῶν ἀναγκαίων μέτρων προστασίας.

Ὡσαύτως τά μνημόσυνα δύνανται νά τελεσθοῦν ἐπί τοῦ τάφου μέ τήν συμμετοχή μόνο του θρησκευτικοῦ λειτουργοῦ, καί τοῦ ἀπολύτως στενοῦ συγγενικοῦ περιβάλλοντος τοῦ ἀποβιώσαντος.

Ὄντας βέβαιος πώς θά ξεπεράσουμε κάθε πειρασμό καί δυσκολία, μέ πίστη καί ἔντονη προσευχή, ἰδίως αὐτές τίς ἡμέρες, σᾶς εὔχομαι καλό ὑπόλοιπο τῆς Ἁγίας καί Μεγάλης Τεσσαρακοστῆς”.

ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΩΦΕΛΟΥΝ ΤΟΥΣ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ

 
Στη σύγχρονη εποχή όλοι ανεξαιρέτως γνωρίζουμε τις πολλαπλές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, με τις αρχές δημόσιας υγείας, συμπεριλαμβανομένου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, να προειδοποιούν ότι ακόμη και το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ασθένειες.

  Για το καλό της υγείας και της ευεξίας σας, λοιπόν, είναι σημαντικό να αφήσετε αυτή τη βλαβερή συνήθεια στο παρελθόν. Σίγουρα απαιτεί προσπάθεια και επιμονή από εσάς, μιας και δεν πρόκειται απλά για μια συνήθεια που βασίζεται αποκλειστικά σε ψυχολογικούς παράγοντες, αλλά για έναν πραγματικό εθισμό στην ουσία της νικοτίνης.

Αν ωστόσο δεν έχετε αποφασίσει ακόμη να κόψετε το κάπνισμα, καλό είναι να γνωρίζετε ότι ο οργανισμός σας έχει διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό των μη καπνιστών, αλλά και διαφορετικό ρυθμό μεταβολισμού, που επηρεάζεται κυρίως από τη νικοτίνη. Έτσι, υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα αν είστε καπνιστές και οι οποίες μπορούν να μειώσουν τις βλαβερές συνέπειες του τσιγάρου στην υγεία σας.


Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των καπνιστών

Βιταμίνη C

Δεν είναι τυχαίο ότι η βιταμίνη C είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες, για τις ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, προάγει την καλή λειτουργία της καρδιάς, βελτιώνει την υγεία του δέρματος και περιορίζει τις φλεγμονές.

Η καθημερινή ποσότητα βιταμίνης C που πρέπει να προσλαμβάνουμε μέσα από τη διατροφή μας είναι 90 mg για τους άνδρες και 75 mg για τις γυναίκες. Ωστόσο, οι καπνιστές χρειάζονται 35 mg περισσότερα, αφού η νικοτίνη καταστρέφει τη βιταμίνη C.

Eμπλουτίστε, λοιπόν, τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά που αποτελούν μια ιδιαίτερα πλούσια πηγή βιταμίνης C, όπως το ακτινίδιο, το πορτοκάλι, το λεμόνι, η κόκκινη πιπεριά, το μπρόκολο και το καρότο.

Αντιοξειδωτικά

Tα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τον οργανισμό μας από τη φθορά και τη γήρανση των κυττάρων. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες μετρήσεις για την ποσότητα αντιοξειδωτικών που χρειάζονται οι καπνιστές, οι ειδικοί όμως τονίζουν πως θα πρέπει να φροντίζουν ώστε να προσλαμβάνουν τουλάχιστον την προτεινόμενη ημερήσια δόση. Tα πιο πολύτιμα αντιοξειδωτικά, εκτός από τη βιταμίνη C, στην οποία προαναφερθήκαμε, είναι η βιταμίνη Ε, τα καροτένια και τα φλαβονοειδή.

Η βιταμίνη Ε εντοπίζεται κυρίως στο ελαιόλαδο και τους ξηρούς καρπούς (π.χ. φουντούκια, ηλιόσποροι). Τα καροτένια είναι στην ουσία προβιταμίνη A, που μετατρέπεται στον οργανισμό σε βιταμίνη A και περιέχεται σε φρούτα και λαχανικά με έντονο πορτοκαλοκόκκινο χρώμα (π.χ. καρότα, κόκκινη πιπεριά, κολοκύθα). Τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή την έχουν το κόκκινο κρασί, τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά και το πράσινο τσάι.

Γαλακτοκομικά

Ενώ δεν είναι απαραίτητο για τους καπνιστές να προσλαμβάνουν περισσότερο ασβέστιο από τη συνιστώμενη ποσότητα (1.000 mg ημερησίως), συνήθως λόγω της υπερκατανάλωσης καφέ οι καπνιστές παίρνουν λιγότερο ασβέστιο από αυτό που είναι ούτως ή άλλως απαραίτητο για έναν ενήλικα. Επομένως, όσοι καπνίζουν είναι απαραίτητο να τρώνε καθημερινά επαρκείς ποσότητες γαλακτοκομικών (γάλα, γιαούρτι, λευκά και κίτρινα τυριά), ώστε να διασφαλίζεται η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου.

Φρούτα και μέλι

Οι καπνιστές παρουσιάζουν αυξημένες ανάγκες για υδατάνθρακες και γλυκές γεύσεις. Aυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο μεταβολίζονται οι υδατάνθρακες στον οργανισμό.

Προκειμένου να μην αντιμετωπίσετε πρόβλημα με το βάρος σας, καλό είναι να προσλαμβάνετε τους υδατάνθρακες που τόσο χρειάζεστε από λιγότερο παχυντικές και ανθυγιεινές πηγές, όπως τα φρούτα, τα προϊόντα ολικής άλεσης και το μέλι.

Νερό

Συχνά ο οργανισμός των καπνιστών παρουσιάζει μια μόνιμη μορφή ήπιας αφυδάτωσης, εξαιτίας της συνήθειάς τους να αντικαθιστούν το νερό με καφέ. Oι καπνιστές συνήθως υπερβαίνουν την προτεινόμενη ημερήσια δόση για την πρόσληψη καφεΐνης, που είναι τα δύο φλιτζάνια, αφυδατώνοντας έτσι τον οργανισμό τους.

Φροντίστε, λοιπόν, να πίνετε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχοντας πάντα κοντά σας ένα μπουκαλάκι με νερό.

Πηγή

Κ.Δούσης blog: COVID - 19 Ο νέος ιός (Κορωνοϊός)

Κ.Δούσης blog: COVID - 19 Ο νέος ιός (Κορωνοϊός):  Δεδομένου ότι ο νέος κορωνοϊός έχει εξαπλωθεί με γρήγορους ρυθμούς και στη γειτονική Ιταλία, όπου και καταγράφονται ήδη εκατοντάδες κρούσμ...

ΠΕΝΤΕ (5) ΜΥΣΤΙΚΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ !!

Υπάρχουν πολλές πτυχές και πολλές εκδοχές της επιτυχίας και συχνά το όνειρο ενός ανθρώπου μπορεί να είναι εφιάλτης για κάποιον άλλον. Ανεξάρτητα, όμως, με το πώς ορίζει κανείς την επιτυχία, υπάρχουν κάποια πράγματα για τα οποία οι επιτυχημένοι άνθρωποι δε δίνουν δεκάρα τσακιστή.

1. Για τη γνώμη των άλλων
Η αλήθεια είναι ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι προθέσεις των άλλων δεν έχουν καμία σημασία για το δικό τους ταξίδι στη ζωή, ανεξάρτητα με το πόσο καλά είναι τα κίνητρά τους. Ξέρουν τι θέλουν να επιτύχουν και πώς θα το επιτύχουν, οπότε ζητούν μόνο συγκεκριμένες συμβουλές όταν τις έχουν ανάγκη. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι αποφασίζουν τι θέλουν να κάνουν, ζητούν συγκεκριμένες οδηγίες και προχωρούν.

2. Για μεγαλεπήβολα σχέδια
Όσοι παρακολουθούν τα επιχειρηματικά δρώμενα και συμμετέχουν σε συνέδρια ή φόρα έχουν γίνει πολλές φορές μάρτυρες παρουσιάσεων από επιχειρηματίες με μεγάλους στόχους και σχέδια. Οι επιτυχημένοι, όμως, γνωρίζουν ότι τα μεγαλεπήβολα σχέδια και οι φιλοδοξίες τους για το τι θέλουν να πετύχουν μία μέρα είναι άσχετες, οπότε δεν τα συζητούν. Ξέρουν ότι τα σχέδια μπορεί να αποτύχουν και ότι οι άνθρωποι μπορεί να αλλάξουν γνώμη. Ξέρουν ότι πολλά από αυτά που συζητούνται τελικά δε γίνονται πραγματικότητα, οπότε δεν τους αρέσει να υπόσχονται κάτι και τελικά να μην τηρούν την υπόσχεσή τους. Έτσι, εργάζονται σκληρά για ανακοινώνουν τα νέα όταν αυτά υπάρχουν. Άλλωστε, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των φιλοδοξιών και των επιτευγμάτων και η απόσταση μεταξύ τους είναι η σκληρή δουλειά.

3. Για μικροπράγματα
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν φτάσει στο σημείο που έχουν φτάσει επειδή είναι σε θέση να ξεχωρίσουν τα σημαντικά πράγματα από τα μικροπράγματα, τις ανούσιες δραστηριότητες, τις προτεραιότητες άλλων ανθρώπων και, ταυτόχρονα, τα σχέδια και τις δράσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Επίσης, είναι σε θέση να ξεχωρίσουν τη διαφορά ανάμεσα σε κάτι που είναι σημαντικό και κάτι που είναι επείγον όταν αποφασίζουν πώς θα ξοδέψουν το χρόνο τους και ξεκινούν με το σημαντικότερο και όχι με αυτό που θα τελειώσει πιο γρήγορα. Μετρούν την επιτυχία με βάση το αποτέλεσμα και την αποτελεσματικότητα και όχι με το χρόνο που δουλεύει κανείς.

4. Για να έχουν δίκιο
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται να έχουν πάντα δίκιο. Ίσα ίσα που κάποιες φορές θέλουν να αποδεικνύεται ότι κάνουν λάθος. Θέλουν να ακούν άλλες απόψεις και προοπτικές πάνω σε ένα θέμα, καθώς και τρόπους για να προσαρμόσουν τη δράση τους και να αναπτυχθούν. Αγαπούν τις προκλήσεις και οι απόψεις τους επιδέχονται τροποποιήσεων. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι γνωρίζουν την αξία του χρόνου τους και αποχωρούν από οποιαδήποτε κατάσταση κλιμακώνεται δημιουργώντας απλά μία ανούσια διαμάχη. Δεν αναζητούν καβγάδες και έρχονται σε αντιπαράθεση μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Μπορούν να συμφωνήσουν… ότι διαφωνούν και να μη χάσουν τον ύπνο τους για κάποια διαμάχη.

5. Για να ευχαριστήσουν τους πάντες
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι γνωρίζουν πολύ καλά τι σημαίνει να χάνουν το χρόνο τους και δεν έχουν κανένα πρόβλημα να λένε όχι. Αποχωρούν από ομαδικές συζητήσεις, λένε όχι σε προσκλήσεις και σε οτιδήποτε δεν υπηρετεί το σκοπό τους. Ξέρουν πολύ καλά ότι η απόρριψη δεν είναι προσωπική και περιμένουν από τους άλλους να το καταλάβουν. Επίσης, δεν τους ενδιαφέρει καθόλου τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι ότι πρέπει να κάνουν καθώς γνωρίζουν το σκοπό τους και το πότε χρειάζονται μία δεύτερη άποψη.

ΠΗΓΗ

ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ 2020

ΠΗΓΉ

08-02-2020 ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

22-01-2020 ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΔΥΟ ΠΟΝΗΡΟΙ ΜΟΥ ΚΑΝΑΝ ΜΠΛΟΚΟ-ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ

ΓΙΑ ΝΑ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΤΙΣ ...ΡΙΖΕΣ ΜΑΣ !!!!!!!!!!!

ΟΙ ΕΞΙ ΕΝΤΟΛΕΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΠΙΛΗΣ

ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΠΙΛΗΣ - Η ΧΗΡΑ Η ΚΑΚΟΜΟΙΡΑ

Στο Μεντρεσέ στον πλάτανο

Μυστράς. Το απόλυτο Game of thrones σκηνικό της Ελλάδας UP'ο ψηλά. Up St...

Η ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΠΟΙΜΑΝΤΟΡΙΚΗ ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ ΤΟΥ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ

"Ἀγαπητά μου παιδιά

Σέ καιρούς κρίσιμων ἀποφάσεων, ποικίλων ἀντιφάσεων καί ἔντονων ἀνισοτήτων, πολλές φορές συμπεριφερόμαστε σάν νά μήν κατανοοῦμε ἐμπειρικά καί πραγματικά τό μήνυμα τῆς Γεννήσεως τοῦ Χριστοῦ, τοῦ Λυτρωτοῦ καί Σωτήρα τοῦ κόσμου.

Τό μήνυμα τῆς Γεννήσεως τοῦ Χριστοῦ εἶναι τό μήνυμα τῆς

ἐλπίδας, τῆς ἀγάπης, τῆς χαρᾶς καί τῆς εἰρήνης. Εἶναι τό μήνυμα τό ὁποῖο πρέπει νά κατευθύνει τή ζωή τοῦ κάθε ἀνθρώπου πρός τόν ἀδελφό του, ὁ ὁποῖος δοκιμάζεται, γιατί «ἡ ἐλπίς οὐ καταισχύνει» ὅταν «ἡ ἀγάπη τοῦ Θεοῦ ἐκκέχυται ἐν ταῖς καρδίαις ἡμῶν» (Ρωμ. ε ́, 5).

Ἡ ἀπομάκρυνση ἀπό τό μήνυμα αὐτό τῆς Γεννήσεως τοῦ Χριστοῦ ἐπιταχύνει τήν ἑδραίωση μεταξύ τῶν ἀνθρώπων κάθε ἀτομοκεντρικῆς καί εὐδαιμονικῆς τάσης, μέ ἀποτέλεσμα νά ἐξαφανίζεται τό αἰσθητήριο γιά τή διάσταση τοῦ βάθους καί τῆς ἀλήθειας τῶν πραγμάτων καί μειώνεται ἡ ἀξία τῆς ἀνθρώπινης ζωῆς.

Μέ τόν ἐνστερνισμό τοῦ μηνύματος τῆς Γεννήσεως τοῦ Χριστοῦ ἀντλοῦμε δύναμη γιά τόν ἀγῶνα μας καί διακηρύττουμε «ἐν ἔργῳ καί λόγῳ» ὅτι ὁ

Θεός τῆς ἀγάπης καί τῆς κοινωνίας εἶναι «μεθ’ ἡμῶν» καί «ὑπέρ ἡμῶν» ἐνῶ «εἰ ὁ Θεός ὑπέρ ἡμῶν, τίς καθ’ ἡμῶν;» (Ρωμ.η’, 31). Μόνο τότε τό μυστήριο τῆς Γεννήσεως τοῦ Χριστοῦ καθίσταται γεγονός σωτηρίας καί λύτρωσης τοῦ

ἀνθρωπίνου γένους.

Καλά Χριστούγεννα καί εὐλογημένο τό νέον ἔτος 2020.

Μέ πατρικές εὐχές καί εὐλογίες"

† Ο ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ

ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ

ΤΟ ΧΑΡΙΣΜΑ... ΤΗΣ ΥΠΟΜΟΝΗΣ !

Είναι μεγάλο χάρισμα να ...Υπομένεις !!

Ίσως ευλογημένο από τον Κύριο μας Ιησού Χριστό σαν απόδειξη της Μεγαθυμίας του...

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και με την ευλογία του Κυρίου μας !!

ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΓΙΟΡΤΕΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ & ΝΕΟΥ ΕΤΟΥΣ

ΘΕΡΜΕΣ ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΛΙΩΣΟΥΝ ΤΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ

ΣΑΣ ...ΧΙΟΝΙΑ !!

Κωνσταντίνος Β. Δούσης

Ο Στέφανος Χίος στο Εκρηκτικό Δελτίο του ΑRΤ 11-12-2019

1821 EKP. BOUGA. IEK ORIZON

Ειρήνη Παπαδοπούλου - Κοίτα Μην Αγγίζεις (Official Video Clip)

Ο Στέφανος Χίος στο Εκρηκτικό Δελτίο του ΑRΤ 06-12-2019

H Porsche Cayenne Turbo S E-Hybrid σε ένα ασυνήθιστο show off

ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ

από: https://www.newsbeast.gr/

Making the Mustang Mach-E | Mustang Mach-E | Ford

Ο Στέφανος Χίος στο Εκρηκτικό Δελτίο του ΑRΤ 22-11-2019

Αυτοψία | Ο σκελετός της Αμφίπολης

ΑΦΙΕΡΩΜΑ "ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ" ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΘΟΥΡΙΑ

Ένα από τα μεγάλα θέατρα κι ένα από τα 4 με ξύλινη σκηνή σε όλο τον ελλαδικό χώρο υπήρξε το θέατρο της Αρχαίας Θουρίας, το οποίο είχε ράγες που πάνω τους συρόταν η ξύλινη κινητή σκηνή για να δοθούν οι παραστάσεις και όταν τελείωναν την έσυραν πάλι για να φυλαχθεί. 

Μετά την προβολή του θεάτρου στην Αρχαία Θουρία στο BBC, η έντυπη έκδοση της “Καθημερινής” έρχεται μέσα από ένα ρεπορτάζ της Γιώτας Συκκά να αναδείξει την ύπαρξη του θεάτρου, που είναι ενδεικτική της δύναμης και της οικονομικής ευημερίας που απολάμβανε η Αρχαία Θουρία, η ιστορία της οποίας ξεκινάει από την 3η χιλιετία π.Χ. και φτάνει έως τους ύστερους βυζαντινούς χρόνους.

Η ΑΝΑΣΚΑΦΗ

Η Ξένη Αραπογιάννη, η ανασκαφέας της Αρχαίας Θουρίας αποκάλυψε το 2016 τα κατάλοιπα του αρχαίου θεάτρου, το οποίο αναζητούσε επί δύο δεκαετίες. Από τότε, κάθε ανασκαφική περίοδο, φέρνει όλο και πιο εντυπωσιακά ευρήματα στο φως. Η ανασκαφή αποκάλυψε την ορχήστρα του θεάτρου με διάμετρο 16,5 μ., σειρά εδωλίων που βρίσκονται αδιατάρακτα στη θέση τους, πέντε βαθμίδες των κερκίδων στη νότια πλευρά του κοίλου, αποχετευτικό αγωγό. Μεγάλο μέρος της ορχήστρας καταλαμβάνει επίμηκες κτίσμα μεταγενέστερων χρόνων. Κατασκευασμένο, κυρίως, από λίθινα εδώλια, χρησιμοποιημένα σε δεύτερη χρήση, είχε χαρακτήρα αγροτικό.

Όμως η ιδιαιτερότητα αυτού του θεάτρου που χρονολογείται στον 3ο αι. π.Χ. είναι η σκηνοθήκη. Οι τρεις παράλληλες λίθινες αύλακες, που πάνω τους συρόταν η ξύλινη κινητή σκηνή για να δοθούν οι παραστάσεις και όταν τελείωναν την έσυραν πάλι για να φυλαχθεί μέχρι τις επόμενες, επιβεβαιώνει ότι πρόκειται για ένα μεγάλο θέατρο, σε μια πόλη που γνώρισε μεγάλη ακμή.

ΟΛΟΚΛΗΡΗ Η ΚΑΤΟΨΗ ΤΗΣ ΣΚΗΝΟΘΗΚΗΣ

Η δρ Αραπογιάννη, επίτιμη έφορος Αρχαιοτήτων που ανασκάπτει στην περιοχή υπό την αιγίδα της Εν Αθήναις Αρχαιολογικής Εταιρείας, μιλώντας στην «Καθημερινή» είπε πως φέτος αποκάλυψαν ολόκληρη την κάτοψη της σκηνοθήκης, 7,50 μ. x 20 μ.: «Μέσα στη σκηνοθήκη βρήκαμε τη συνέχεια των λίθινων αυλάκων, οι ράγες δηλαδή πάνω στις οποίες συρόταν η σκηνή. Το μήκος τους είναι 45 μέτρα και υπολογίζουμε ότι έχουμε ακόμη πέντε μέτρα να φέρουμε στο φως. Πρέπει να είναι γύρω στα 50 μ. συνολικά. Οπότε καταλαβαίνετε, φέτος είχαμε πολύ καλά αποτελέσματα».

  Η αποκάλυψη του κοίλου του αρχαίου θεάτρου θα δώσει στοιχεία για τη χωρητικότητα του μνημείου. Το άφησε τελευταίο, γιατί «είναι το δυσκολότερο και πιο απαιτητικό μέρος της ανασκαφής». Υπογραμμίζει πάντως, πως είναι ένα από τα μεγάλα θέατρα, κι ένα από τα τέσσερα με ξύλινη σκηνή σε όλο τον ελλαδικό χώρο: «Έχουμε το θέατρο της Αρχαίας Μεσσήνης, στην πρώτη του φάση την ελληνιστική, όταν είχε ράγες οι οποίες σώζονται σε αρκετό μήκος αλλά όχι όσο αυτό της Αρχαίας Θουρίας. Ξύλινη κινητή σκηνή είχε επίσης το θέατρο της Μεγαλόπολης, ενώ υπάρχουν κάποια ίχνη –λίγα στοιχεία– για το αρχαίο θέατρο της Σπάρτης».

ΟΙ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ

Μέσα στη σκηνοθήκη του θεάτρου της Αρχαίας Θουρίας εντοπίστηκαν και μεταγενέστερες επεμβάσεις. Κτίσματα βυζαντινά και υστεροβυζαντινά: «Εκείνα τα χρόνια χρησιμοποίησαν το απεριόριστο υλικό που βρήκαν στο θέατρο, για να φτιάξουν σπίτια και κτίσματα, άσχετα με τη λειτουργία του θεάτρου».

Στη συστηματική ανασκαφική έρευνα πραγματοποιήθηκαν κι άλλες δοκιμαστικές τομές σε οικόπεδα νοτίως του θεάτρου, στα οποία επίσης βρέθηκαν πολλά στοιχεία για το μέγεθος, τη δομή και την έκταση της πόλης.

Η κ. Αραπογιάννη μπορεί να εστιάζει με την ομάδα της στο αρχαίο θέατρο, θυμίζουμε όμως ότι στη θέση «Παναγίτσα», όπου ξεκίνησε έρευνες από το 2007 (συστηματική ανασκαφή έγινε το 2009 υπό την αιγίδα της Εν Αθήναις Αρχαιολογικής Εταιρείας), αποκάλυψε εντυπωσιακό Ασκληπιείο (τα πρώτα νοσοκομεία της αρχαιότητας), με πολλά μάλιστα ευρήματα. Στη θέση «Ελληνικά», η έκπληξη είναι το θέατρο, του οποίου τα χαρακτηριστικά μαρτυρούν τη δύναμη της πόλης αυτής, που μπορούσε να δαπανήσει τόσα χρήματα.

Σημειώνει ότι η Αρχαία Θουρία της Μεσσηνίας ως «περίοικος» πόλη των Λακεδαιμονίων, διαδραμάτισε σημαντικό ρόλο στη Μεσσηνία, αφού υπήρξε η σημαντικότερη πόλη της δυτικής Μεσσηνίας και η δεύτερη σε δύναμη πόλη μετά το 369 π.Χ. όταν ιδρύθηκε η Μεσσήνη.

Ο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

Η δρ. Ξένη Αραπογιάννη λέει ακόμα στην “Καθημερινή” πως «στην επόμενη πενταετία προγραμματίζονται δοκιμαστικές ανασκαφικές τομές σε διάφορα σημεία όπου γνωρίζουμε ότι εξαπλώνεται η αρχαία πόλη, για να προσδιορίσουμε το εύρος της, τη διάταξη και το είδος των κτισμάτων, στοιχεία που θα φωτίσουν την αρχιτεκτονική της φυσιογνωμία». Στη Μεσσηνία, λέει η κ. Αραπογιάννη, έχουμε πια δύο αρχαία θέατρα: «Φαίνεται ότι η Θουρία ήταν το αντίπαλο δέος της Μεσσήνης ή αντίστροφα. Δύο πάρα πολύ μεγάλες πόλεις σε μικρή απόσταση μεταξύ τους, οι οποίες στην αρχαιότητα είχαν συνοριακές διαφορές».

Βασικοί υποστηρικτές και χρηματοδότες των ανασκαφών είναι το Ιδρυμα Γεωργίου και Βικτωρίας Καρέλια και το ίδρυμα Καπετάν Βασίλη Κωνσταντακόπουλου.

ΠΗΓΉ: ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ON LINE

ΑΝΟΔΟΣ ΣΤΑΘΜΗΣ ΝΕΡΩΝ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ ΜΕΧΡΙ ΔΥΟ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΒΛΕΠΟΥΝ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟ 2.050 !!

  Από μισό έως και τα δύο μέτρα αναμένεται να φθάσει, σε πολλές περιοχές της Μεσογείου, η άνοδος της στάθμης της θάλασσας, εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, μέχρι το τέλος του αιώνα.

  Αυτό έκανε γνωστό ο Αλέσσιο Σάττα, συντονιστής του Medwet (The Mediterranean Wetlands Initiative), παρουσιάζοντας τη σχετική επιστημονική μελέτη, τονίζοντας ότι «δεν πρόκειται να μείνει ανεπηρέαστη καμία απολύτως ανθρώπινη δραστηριότητα στις ακτές της Μεσογείου», και πρόσθεσε ότι «ολόκληρες περιοχές, ακόμα και χωριά θα οδηγηθούν στον αφανισμό». «Αυτή η βίαιη και απότομη μεταβολή της στάθμης της θάλασσας, εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, δε δίνει περιθώριο στο οικοσύστημα να προσαρμοστεί και έτσι αναμένονται σημαντικές απώλειες στη βιοποικιλότητα, αλλά και στις ανθρωπογενείς δραστηριότητες τις επόμενες δεκαετίες», δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος του Φορέα Διαχείρισης Δέλτα Έβρου και Σαμοθράκης και περιβαλλοντολόγος Ανδρέας Αθανασιάδης.

  Όπως εξήγησε ο κ. Σάττα, στο πλαίσιο συνάντησης δημοσιογράφων και ειδικών από τη Μεσόγειο στο Οριστάνο της Σαρδηνίας, που διοργάνωσε το IUCN σε συνεργασία με το Medwet και το Ίδρυμα Medsea, «η Μεσόγειος είναι το hot spot των hot spot της κλιματικής αλλαγής. Θερμαίνεται κατά 20% γρηγορότερα από τις υπόλοιπες θάλασσες του κόσμου, ενώ η άνοδος της θερμοκρασίας της αναμένεται να φθάσει τους 2,2 βαθμούς μέχρι το 2040 και τους 3,8 μέχρι το τέλος του αιώνα». Όπως εξήγησε, «η άνοδος της θερμοκρασίας της θάλασσας σε συνδυασμό με την αύξηση της θερμοκρασίας του αέρα και τη μεταβολή των βροχοπτώσεων είναι οι αιτίες που δημιουργούν το θερμοδυναμικό φαινόμενο της ανόδου της στάθμης των υδάτων της». Η Μεσόγειος περιλαμβάνει χιλιάδες χωριά, καθώς επίσης και δεκαπέντε μεγαλουπόλεις.ς.

Θα λέμε που 'σαι ΔΕΗ!

Περιβαλλοντική εκδήλωση για την προστασία και ανάδειξη του ποταμού Άρι